Tindakan pencegahan harus diambil bagi orang-orang yang sensitif terhadap radiasi elektromagnetik.
1. Jangan biarkan peralatan listrik menumpuk di kamar tidur.
Jangan letakkan peralatan rumah tangga terlalu terpusat atau sering digunakan bersama-sama, terutama televisi, komputer, dan lemari es, di kamar tidur untuk menghindari bahaya radiasi berlebihan.
2. Jangan biarkan anak-anak berlama-lama di belakang komputer.
Penempatan komputer sangatlah penting. Usahakan untuk tidak menghadapkan bagian belakang layar ke arah seseorang, karena komputer memancarkan radiasi paling kuat dari belakang, diikuti dari sisi kiri dan kanan, sedangkan bagian depan layar memancarkan radiasi paling lemah.
3. Menyerap gelombang elektromagnetik dengan air.
Pertahankan lingkungan kerja yang baik di dalam ruangan, seperti suhu yang nyaman dan udara bersih. Karena air adalah media terbaik untuk menyerap gelombang elektromagnetik, Anda dapat meletakkan lebih banyak botol air di sekitar komputer dan televisi. Namun, harus dalam botol plastik atau kaca, dan gelas logam tidak boleh digunakan untuk menampung air.
4. Mengurangi standby peralatan rumah tangga.
Ketika peralatan listrik dimatikan untuk sementara, sebaiknya jangan menyimpannya dalam mode siaga untuk waktu yang lama, karena medan elektromagnetik yang lemah dapat dihasilkan pada saat ini, dan akumulasi radiasi juga dapat terjadi dalam waktu yang lama.
5. Cuci muka dan tangan tepat waktu.
Terdapat sejumlah besar listrik statis di permukaan layar komputer dan TV, dan debu yang terkumpul dapat berpindah ke area wajah dan tangan yang terbuka. Seiring waktu, ruam, pigmentasi, dan dalam kasus yang parah, bahkan lesi kulit akan mudah timbul. Oleh karena itu, penting untuk segera mencuci muka dan tangan setelah digunakan.
6. Nutrisi tambahan.
Ajak anak untuk memperbanyak makan wortel, kubis, tauge, tahu, kurma merah, tomat, rumput laut, jeruk, serta susu, telur, hati hewan, daging tanpa lemak dan makanan lainnya untuk melengkapi tubuh dengan vitamin A dan protein. Anda juga bisa minum teh lebih banyak, karena zat aktif seperti polifenol teh dalam teh bermanfaat untuk menyerap dan melawan zat radioaktif.
