7 tindakan pencegahan untuk mencegah radiasi elektromagnetik
1. Jangan meletakkan peralatan rumah tangga terlalu terpusat atau sering digunakan bersama-sama, terutama televisi, komputer, dan lemari es. Tidak disarankan untuk menempatkannya secara terpusat di kamar tidur untuk menghindari bahaya radiasi yang berlebihan. Detektor radiasi elektromagnetik mengadopsi desain portabel, yang kompak, ringan, mudah dibawa dan dioperasikan, dan cocok untuk pengujian di tempat dan pengukuran seluler.
2. Jangan berlama-lama di belakang komputer. Penempatan komputer sangatlah penting. Usahakan untuk tidak menghadapkan bagian belakang layar ke arah seseorang, karena komputer memancarkan radiasi paling kuat dari belakang, diikuti dari sisi kiri dan kanan, sedangkan bagian depan layar memancarkan radiasi paling lemah.
3. Menyerap gelombang elektromagnetik dengan air. Pertahankan lingkungan kerja yang baik di dalam ruangan, seperti suhu yang nyaman dan udara bersih. Karena air adalah media terbaik untuk menyerap gelombang elektromagnetik, Anda dapat menaruh beberapa botol air lagi di sekitar komputer. Namun, harus dalam botol plastik atau kaca, dan gelas logam tidak boleh digunakan untuk menampung air.
4. Kurangi siaga. Ketika peralatan listrik dimatikan untuk sementara, sebaiknya jangan menyimpannya dalam mode siaga untuk waktu yang lama, karena medan elektromagnetik yang lemah dapat dihasilkan pada saat ini, dan akumulasi radiasi juga dapat terjadi dalam waktu yang lama.
5. Cuci muka dan tangan tepat waktu. Terdapat sejumlah besar listrik statis pada permukaan layar fluoresen komputer, dan debu yang terkumpul dapat diarahkan ke area wajah dan tangan yang terbuka. Seiring waktu, ruam, pigmentasi, dan dalam kasus yang parah, bahkan lesi kulit akan mudah timbul. Oleh karena itu, penting untuk segera mencuci muka dan tangan setelah digunakan.
6. Nutrisi tambahan. Operator komputer harus makan lebih banyak wortel, kubis, tauge, tahu, kurma merah, jeruk, serta susu, telur, hati hewan, daging tanpa lemak dan makanan lainnya untuk menambah vitamin A dan protein dalam tubuh manusia. Anda juga bisa minum teh lebih banyak, karena zat aktif seperti polifenol teh dalam teh bermanfaat untuk menyerap dan melawan zat radioaktif.
7. Jangan tidak sabar saat menjawab telepon Anda. Radiasi elektromagnetik maksimum yang dipancarkan oleh ponsel selama koneksi dan pengisian daya disarankan untuk menjawab panggilan setelah telepon berdering selama satu atau dua detik. Jangan menjawab panggilan saat mengisi daya.
